Benefícios do Caldo de Cana

Conhecido como combustível do organismo o caldo de cana possui diversos benefícios que tem como objetivo dar munição ao corpo e deixa-lo ainda mais saudável.Os diversos benefícios e eficácia do consumo do caldo de cana foi comprovado não só por fornecer ao corpo um melhor desempenho físico, os benefícios são comprovados também no auxílio a recuperação da massa muscular principalmente por atletas.

beneficios do caldo de cana
Caldo de Cana - Benefícios

As substâncias benéficas presentes no caldo de cana são muitas como por exemplo, sódio, fósforo, ferro, cálcio, cloro, magnésio e vitaminas como B e C. Além disso a formação do caldo de cana é basicamente composta por água, sendo cerca de 70% de água, 3% de glicose, 3% de frutose, 0,5% de proteínas, 0,03% de amido, 0,010% de ácido graxo e 4% de corante em média.

O ideal é que se consuma o caldo de cana após atividades físicas pois ele ajuda a recuperar as energias perdidas, o caldo de cana pode repor até 60% do glicogênio além de outras vitaminas e minerais.

Porém, pessoas com restrição a ingestão de componentes presentes no caldo de cana, não devem consumi-lo em excesso.

Um comentário em “Benefícios do Caldo de Cana

  • 21/03/2015 em 10:18 pm
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    Gostaria de saber mais informacoes sobre os beneficios do caldo de cana..

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