Chá diuréticos para emagrecer

Uma ótima opção para quem quer perder alguns quilinhos e até mesmo eliminar aquela gordurinha que está localizada na barriga são chás diuréticos. Este chá, faz com que você elimine o líquido do seu corpo, deixando assim sua aparência mais bonita e seu corpo muito mais leve. Neste artigo vamos dar algumas dicas de chá diuréticos para emagrecer.

O ideal é consumir o chá durante várias vezes ao dia, ao longo do dia você vai intercalando chá e água, hidratando seu corpo e fazendo com que o líquido que está retido seja eliminado com o auxílio do chá.

Chá diuréticos para emagrecer

Existem diversas opções de chás diuréticos para emagrecer hoje vamos dar algumas dicas como o chá verde. Este é conhecido por seu efeito diurético, ele é preparado com as folhas de camellia sinensis, que passam por uma leve oxidação, extraindo assim tudo de interessante das folhas.

Com essa mesma folham, ainda são feitos os chás preto e branco, o que vai mudar é o cultivo e acondicionamento.

O preparo da bebida é bem simples, basta adicionar 1 colher (sopa) da erva para um litro de água. O sabor é amargo, mas pode ficar mais agradável se a receita incluir hortelã, erva-cidreira ou erva-doce.

Também existe a opção de Chá diurético de salsinha, que é feito com a infusão deve conter 1 ramo de salsa com talos, 1 copo de água e ¼ de limão.

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