Dieta da Berinjela, como preparar o chá e como fazer


A dieta da berinjela promete ajudar você a emagrecer, veja se ela funciona mesmo e como fazer o famoso chá da água da berinjela que faz parte desta dieta.

Muito tem se falado nos últimos dias sobre a famosa dieta da berinjela, e de fato algumas pessoas estão apresentando ótimos resultados seguindo as orientações, por isso, hoje iremos trazer aqui mais informações sobre a mesma e também vamos explicar como fazer o famoso chá que promete fazer você perder aqueles quilinhos indesejados.

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Veja os benefícios da Dieta da Berinjela

No geral, o que não faltam são dietas milagrosas, como já falamos aqui da famosa dieta da USP, porém, sabemos que nem todos os métodos são eficazes, porém, a Dieta da Berinjela é uma ótima alternativa para ser combinada com outras dietas, já que essa dieta promove uma melhoria no corpo ajudando a eliminar toxinas, além disso, a berinjela tem uma ótima taxa calórica onde para cada 100 gramas do alimento contém apenas 16 calorias, desta forma você é livre para comer a berinjela da forma que quiser e sem culpa alguma.

Benefícios da Dieta da Berinjela

Como dissemos a berinjela é tem poucas calorias, mas além disso ela ainda fornece outros benefícios como a eliminação de toxinas do organismo, fazendo com que o fígado possa trabalhar melhor, reduzindo a gordura corporal, além disso, quando ingerida em forma de suco a berinjela ainda ajuda na eliminação de líquidos, que sabemos ser o principal responsável pela sensação de inchaço.

Cardápio da Dieta da Berinjela

A dieta da Berinjela não consiste de um cardápio especifico, por isso, dissemos que ela é excelente para ser combinada com outras dietas, já que nela você deverá apenas consumir um chá feito com a água da berinjela.

deita da berinjela Dieta da Berinjela, como preparar o chá e como fazer

A dieta da berinjela pode ajudar você a emagrecer

Você deverá consumir um litro de água de berinjela todos os dias, para fazer este “chá” você vai precisar de um litro de água para uma berinjela, onde você irá colocar a água em uma jarra e despejar a berinjela picada na jarra e deixa-la nesta jarra de um dia pro outro, o preparo é simples, mas os benefícios são inúmeros.

Vale lembrar que a melhor forma de emagrecer e perder peso é procurando um nutricionista ou endocrinologista, ele poderá recomendar qual a melhor dieta e cardápio deverá ser seguido, e uma vez no profissional não deixe de falar sobre a dieta da berinjela, para ele dê sua opinião sobre a mesma.

E você já está fazendo a dieta da berinjela? Utilize os comentários abaixo e nos conte sua experiência dizendo se esta dieta funciona mesmo, e não deixe de compartilhar nas redes sociais com seus amigos.



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3 comentários

  1. Marisa Oliveira dos Santos Duarte says:

    Boa noite olha eu já tomei o suco da berinjela eu tomei duas semana no lugar da água eu perdi cinco quilo mas não parei de come pra mim se as pessoas que querem emagrecer tomando o suco da berinjela só precisa fazer uma dieta que alcança os dose quilo pra mim vocês pode carinba

  2. Sandra Freire says:

    Realmente a dieta da beringela funciona, estou fazendo e ja vejo os resultados

  3. Paulo José de Souza says:

    Esse tipo de informação é de muita valia, pois é fator de saúde pública positivo. Só gostaria que confirmassem se a dieta da beringela informada, atua eficazmente na redução do colesterol ruim, e glicose também.

    Grato;

    Paulo José

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