Azia na gravidez

Azia na gravidez é um dos problemas mais citados pelas grávidas, porque além de incomodar, causa um tremendo mal estar. Aqui vamos falar um pouco mais sobre essa azia, como tratar, como melhorar, fazendo com que a gravida se sinta muito mais disposta e sem esse incômodo.

Uma das principais causas da azia na gravidez, é porque a digestão fica mais lenta, além disso, com os gases no estômago, refluxo do bolo alimentar ocorre com mais frequência, fazendo com que o ácido suba para garganta, trazendo assim a sensação de queimação.

Azia na gravidez

Sintomas da azia na gravidez

Os principais sintomas da azia na gravidez são queimação no esôfago e na garganta, sensação de má digestão.

Vale lembrar que, existem diversas formas de aliviar e até mesmo evitar estes sintomas durante a gravidez. Vamos dar algumas explicações, algumas dicas, e algumas receitas para acabar de vez com azia na gravidez.

Como evitar a azia na gravidez

Existem alguns alimentos que devem ser evitados durante a gravidez, eles vão fazer com que a azia não apareça.

Evite alimentos como molho de tomate, mostarda, maionese, granola, chocolate, sucos industrializados, nozes.

O suco de frutas também devem ser evitados pois contém água e açúcar, que pioram a sensação da Ásia.

Evite o máximo deitar após comer, isso faz com que o refluxo se mantenha constante.

Consuma muitas frutas como pêra, maçã, mamão, banana, uva, manga, melancia, e outras frutas deste tipo.

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