Obtenha colágeno através do silício

Obtenha colágeno através do silício – Considerado um nutriente responsável por aumentar a produção de colágeno no corpo, o  silício vem fazendo muito sucesso já que é responsável por manter as células fortes e Unidos,  mantendo assim a integridade e a flexibilidade da pele, assim com das unhas e dos fios de cabelo.  acompanhe neste artigo mais informações sobre o silício seus benefícios e sua utilização.

Alimentos ricos em silício

O silício é um mineral orgânico muito utilizado principalmente em produtos de beleza, pois auxilia a manter a pele mais firme assim como os cabelos e unhas mais bonitos e muito mais saudáveis.  é possível encontrar o silício através de cápsulas ou também em alguns alimentos, sendo eles:

  • Nas frutas maçã, laranja, manga e banana.
  • Nos legumes repolho cru, cenoura,  cebola, pepino e abóbora.
  • Nas frutas oleaginosas amendoim e amêndoas.
  • Nos cereais arroz,  milho, aveia, cevada e soja.
  • Em outros alimentos como peixe,  farelo de trigo e água com gás.

Benefícios do Silício – Obtenha colágeno através do silício

Entre as principais benefícios do Silício podemos dizer:

  • O silício tem como principal benefício fortalecer os ossos e as articulações pois ele tem o poder de produzir o aumento de colágeno.
  • Ele também ajuda na cicatrização de fraturas ósseas.
  • Auxilia na prevenção da queda de cabelo e aumenta o brilho e maciez dos fios.
  • Ajuda na recuperação de doenças respiratórias como por exemplo a tuberculose.
  • Fortalece as unhas.
  • Previne infecções nas mãos.
  • Protege o cérebro da toxicidade do Alumínio mineral ligada a doenças como Alzheimer.
  • Previne aterosclerose.
  • Auxilia na prevenção de rugas e envelhecimento precoce.

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